Inner Balance Coaching

Finde Deine

innere Balance...

... und das immer wieder aufs Neue! Denn für mich ist innere Balance kein statischer Zustand, den wir einmal erreichen und nie wieder verlassen können. Schön wäre es, aber vielleicht auch etwas langweilig und vor allem sehr unrealistisch - gehört zum wahrhaftigen Leben doch gerade dieses Reagieren und Agieren auf neue Anforderungen und Entwicklungen dazu, oder?

Gemeinsam erforschen wir zunächst, was sich hinter dem Zustand der inneren Balance für dich ganz persönlich verbirgt. Was brauchst du, um in deiner Balance, deiner Kraft, deiner Zufriedenheit zu sein? Was bewirkt eher das Gegenteil? Und wie kannst Du diesen Zustand immer wieder erreichen? Was steht dir vielleicht im Weg? Was darf kultiviert werden? Was losgelassen werden? Und welche starken Anker unterstützen Dich in Deinem Alltag? So individuell wie du und deine Geschichte sind, so einzigartig gestaltet sich auch unser Coaching.

Das Inner Balance Coaching

könnte genau das richtige für dich sein, wenn…

Du dir die berufliche Sinnfrage stellst: Was ist mein Beitrag für diese Welt? Wo liegen meine Stärken? Soll ich in meinem Job bleiben oder mich beruflich umorientieren?	Der Alltag mit deinen Kindern dich regelmäßig überfordert und du dich nach mehr Leichtigkeit und Erholung sehnst.
Du einen kräftezehrenden Spagat zwischen Care-Arbeit und Erwerbsarbeit erlebst und das Gefühl hast, keiner Seite so richtig gerecht zu werden.	Du dich einer konkreten beruflichen Herausforderung gegenübersiehst und dich dafür bewusst ausrichten möchtest.

Du dich nach Wertschätzung von Seiten des Partners, der Partnerin oder des Arbeitgebers sehnst und dich in Folge dessen ungesehen fühlst.

Du eine tiefe Sehnsucht nach deinem eigenen authentischen Ausdruck verspürst und dich neben deiner Rolle als Mama auch wieder als Frau erleben möchtest.

Das schleichende Gefühl in dir anklopft, dass da noch mehr im Leben auf dich wartet und erkundet werden möchte.

Du einfach Freude an und Lust auf persönliche Weiterentwicklung hast :).

Die Elemente meiner Begleitung

Kennenlerngespräch

In einem etwa 30-minütigen kostenlosen Gespräch haben wir die Möglichkeit, uns näher kennenzulernen und gegenseitige Erwartungen zu klären. Stimmt die Chemie und habe ich das Gefühl, dass ich dich in deinem Anliegen unterstützen kann, steht unserer gemeinsamen Reise nichts mehr im Wege.

Coaching

In 6 oder 12 online Sessions begleite ich dich in deinem Prozess und unterstütze dich dabei, deinem Ziel näher zu kommen. Jedes Coaching beginnt mit einer ausführlichen Auftragsklärung und entwickelt sich darauf basierend zu einer einzigartigen Reise.

Soulbliss Letter

Als Abschluss unserer gemeinsamen Reise habe ich mir etwas ganz besonders Schönes überlegt: du erhältst von mir einen persönlichen Brief, in dem ich dir meine individuelle Wahrnehmung deines Prozesses rückspiegele und dir für deinen weiteren Weg einen wertvollen Fokus oder weiterführende Reflexionsfragen mitgebe. Pures Balsam für Deine Seele - versprochen.

Soul-Update-Session

Um unser Coaching möglichst nachhaltig zu gestalten, kommen wir etwa 3 Monate nach unserer letzten Session zusammen, um die durch das Coaching bewirkten Veränderungen zu reflektieren und wertzuschätzen. Was hat sich in deinem Leben verändert? Woran merkst du es? Welche wertvollen Routinen konntest du umsetzen und an was darfst du dich vielleicht noch einmal erinnern?

Ergänzende Messenger-Begleitung

Auch zwischen den Sitzungen kannst du dich bei akuten Fragen oder Anliegen über einen vorab definierten Messenger an mich wenden, und ich beschenke dich mit zusätzlichen Impulsen oder Fragestellungen. Zudem kannst du dich auf ergänzende Visualisierungen, kleine Videoimpulse oder belebende Sprachnachrichten freuen, die ab und an als Überraschung in unseren Chat flattern.